[空調病]掌握使用七要點 幫您遠離夏季空調病

2011-11-14 10:19:16 作者：購看家電編輯 來源：家電知識 網友評論 0 條

夏季，使用空調的高峰期，很多朋友除了關心家里的空調用了多少電費以外，就是擔心自己在夏季長期使用空調而遭遇空調病。其實，由于很多朋友都長期的呆在空調的辦公環(huán)境中，所以會出現(xiàn)腰酸背痛等情況，這都是空調病的一種表現(xiàn)。

今天，編輯就給大家簡單的講解一下夏季空調病的危害和如何有效預防空調病的正確方法。

空調病危害

一是容易感染微生物引發(fā)的疾病。

二是溫度設定太低，與室內溫差大，一進一出容易感冒。癥狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。

為防止空調病，專家提醒家用空調用戶不要24小時開空調，不要全天候關閉窗戶，調節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過7度，地毯、床單、沙發(fā)罩要經常清洗。同時應正確使用空調，其方法如下：

1.經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1?3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發(fā)生器。

2.室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調節(jié)中樞負擔。

3.使用空調器的房間應保持清潔衛(wèi)生，減少疾病的污染源。

4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可擺在冷風直吹處，因為該處空氣流動還將降3?4℃。

5.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環(huán)。

6.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，當然更好。

7.安裝了空調器后要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因為他們的溫度感覺差，體溫調節(jié)亦差，以免為享受而付出不必要的代價。


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