【文胸品牌】文胸的佩戴與乳房保養(yǎng)

2013-06-14 11:18:08 作者：goukk 來源：穿戴 網(wǎng)友評(píng)論 0 條

不戴文胸行不行、好不好?據(jù)說麥當(dāng)娜在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)戴三個(gè)運(yùn)動(dòng)型文胸，又是為什么?專家說除非你的胸部較為平坦，可以不帶文胸。否則戴文胸還是有好處的，尤其是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。帶鋼圈的文胸穿戴不慎容易損害乳房，因此穿戴有鋼圈的文胸一定要調(diào)整好位置，無鋼圈的運(yùn)動(dòng)型文胸是保護(hù)乳房得更好選擇。

戴還是不戴，這是個(gè)問題

不少女性會(huì)覺得戴文胸是一種束縛，對(duì)自己沒有好處。麥當(dāng)娜運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還戴三個(gè)運(yùn)動(dòng)型文胸呢!為什么?因?yàn)檫@樣能保護(hù)乳房。

如果你的胸部較為平坦，那么你完全可以不戴胸罩。但是如果你的乳房較大，不戴胸罩會(huì)讓你乳房下垂，如果你在運(yùn)動(dòng)，不戴胸罩還會(huì)出現(xiàn)胸部肌肉前拉傷的情況，所以總的來說，戴胸罩還是應(yīng)該提倡的。

鋼圈胸罩配戴不當(dāng)易發(fā)乳腺疾病

鋼圈剛好在人體“肝經(jīng)”附近，肩帶不好可導(dǎo)致鋼圈移位，壓迫肝經(jīng)十幾個(gè)穴位，可導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢;西醫(yī)則認(rèn)為會(huì)使淋巴向下、向外、向腋窩的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶松緊不當(dāng)、粗細(xì)不當(dāng)均會(huì)引起肩痛。文胸戴得不好還會(huì)摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發(fā)育，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷。

醫(yī)生建議

1、如果你的胸部比較豐滿，或者做運(yùn)動(dòng)，一定要戴文胸。否則運(yùn)動(dòng)牽拉造成乳房組織損傷，豐滿的胸部出現(xiàn)脹痛感。

2、醫(yī)生推薦使用運(yùn)動(dòng)型無鋼圈文胸。運(yùn)動(dòng)型文胸有較好的彈性、承托性，可以避免身體上下起伏時(shí)乳房顫動(dòng)過度。分體式運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有較好的承托性內(nèi)置罩杯設(shè)計(jì)，可將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤(rùn)。

3、經(jīng)期前一星期應(yīng)選擇大一號(hào)文胸。經(jīng)期前乳房會(huì)較平時(shí)有所脹大，此時(shí)選擇大一號(hào)文胸不易造成損害。

4、文胸不一定隨時(shí)戴著。對(duì)于A杯的女性，平時(shí)完全可以不戴文胸，而平時(shí)在家、睡覺時(shí)最好不要戴文胸。

5、選購(gòu)文胸時(shí)一定要多試穿，多聽導(dǎo)購(gòu)的專業(yè)意見。

測(cè)試你的穿戴方法是否正確

你穿胸罩的方法正確嗎?請(qǐng)回答下面四個(gè)問題，就知道你有沒有把內(nèi)衣的功能發(fā)揮得淋漓盡致。

A.穿著胸罩，當(dāng)手上舉時(shí)，胸罩下圍的部分是否也跟著上提?

B.穿著胸罩站立時(shí)，胸部中心部位是否空空地不服帖?

C.罩杯與肩帶外側(cè)有贅肉擠出嗎?

D.肩帶嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下圍比胸前的下圍高嗎?

答案

若以上四個(gè)項(xiàng)目中有一題符合的話，表示你穿戴胸罩的方法錯(cuò)誤了，要趕快糾正了。

1.將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈;

2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內(nèi)，上半身依舊呈45度，扣上扣環(huán)，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，把腋下和側(cè)面的贅肉都塞進(jìn)罩杯里;

3.調(diào)整肩帶長(zhǎng)度，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進(jìn)一指的松緊度最適宜，再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑;

4.將手伸進(jìn)罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進(jìn)來，然后將胸罩兩側(cè)拉平;移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達(dá)到順滑、服帖的效果。

5.最后抓著后面的扣環(huán)往下拉，再稍微調(diào)整一下，以最舒服的感覺為準(zhǔn)，并看看是否有任何部分鼓起來。

溫馨提示

乳房疼痛可用熱敷按摩法緩解

佩戴文胸不當(dāng)造成乳房疼痛，可以用熱敷的辦法緩解。郭醫(yī)生認(rèn)為可用“消腫通絡(luò)散”，每天沐浴前或后做按摩，可有效緩解疼痛，保養(yǎng)乳房。

1、用一包消腫通絡(luò)散，放入微波爐，用高火加熱5分鐘，或中火熱7分鐘后取出，加入1/3粗鹽，放入麻布袋。

2、用熱麻布袋來回按摩兩側(cè)肋骨至腋下部位。

3、用熱麻布袋按摩乳房正面下方肝區(qū)，從中間向斜下方來回按摩。

4、用熱麻布袋按摩乳房，左邊乳房順時(shí)針方向，右邊乳房逆時(shí)針方向按摩。

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