2018-03-03 19:32:29 作者：十佳品牌網(wǎng) 來源： 網(wǎng)友評論 0 條

人們都說茶油的食油是無論男女老少的區(qū)別，而根據(jù)醫(yī)學家的建議，說茶油其實還是要看什么人體適合。畢竟每個人的身體狀況都不同，所以還是要看何種人適合；一下就是為你介紹那些人群不宜適合使用茶油的情況。

一是已患高血壓、高血脂等富貴病或需要預防的人士。近年來，許多人由于害怕脂肪，于是炒菜時盡可能地少放或不放油。但如果不吃油，會對健康非常不利，但應該選用什么樣的食用油呢？營養(yǎng)專家告訴我們，食用油中含的單不飽和脂肪酸越多，其營養(yǎng)價值就越高，如橄欖油、茶油、海魚油等就是國內外公認的好油，有益防治心血管等富貴病。

二是心臟病、癌癥等患者。由于茶油和橄欖油中都含有一種生理活性成分角鯊烯，可抗缺氧和抗疲勞，具有提高人體免疫力及增進胃腸道的功能。同時，茶油還含有橄攬油所沒有的茶多酚和山茶甙，這對降低膽固醇和抗癌有明顯功效。調查發(fā)現(xiàn)，長期食用茶油、橄欖油的人群，其乳腺癌、結腸、直腸癌等癌癥的發(fā)病率明顯低于食用其他油脂的人群。

三是懷孕待產(chǎn)的媽媽及處于智力發(fā)育期的嬰幼兒。 研究證實：茶油中高含量的單不飽和脂肪酸和豐富的亞麻酸，對增強智力和記憶力、促進大腦發(fā)育、提高智商有重要作用。因此營養(yǎng)專家建議：孕婦最好食用茶油、橄欖油等富含維生素E的食用油；嬰幼兒則最好選用富含單不飽和脂肪酸及Ω—3脂肪酸的茶油、橄欖油、亞麻籽油、核桃油等。

根據(jù)一些專家的預測，在隨著我國居民生活水平不斷地提高；身體健康方面的意識也在不斷地增強，茶油也將會迅速成為我們食用油市場的一匹“黑馬”。而對我們普通百姓而言，只要你肯每天多花幾毛錢，便可食用這些更為健康的油，你是難道不是嗎？